滑魚片如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
黃瓜 :適量
黑木耳 :適量
蒸魚豉油 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
水澱粉 :適量
蛋清 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
主料
草魚 :適量黃瓜 :適量
黑木耳 :適量
輔料
鹽 :適量蒸魚豉油 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
水澱粉 :適量
蛋清 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
1. 將草魚去頭去骨片成魚片,加鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,水澱粉抓勻稍醃。黑木耳泡發後撕成小朵,黃瓜洗淨切片。
2. 熱鍋上油,油熱後,下魚片滑散至變色後撈出。
3. 生抽,老抽,醋和少許蒸魚豉油調成料汁。
4. 鍋內餘油再次燒熱,下葱薑末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黃瓜片翻炒。
5. 把魚片回鍋,倒入調好的料汁翻勻後即可起鍋。
油的量要比平時炒菜時放得稍多些。另外,最好用不粘鍋魚片入鍋後儘可能少翻鍋,將魚片炒散的可能性降到最底。