紅蘿蔔玉米排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅蘿蔔 :240
玉米 :250
鹽 :適量
紅蘿蔔玉米排骨湯,是一道飯後必選的而又非常有營養價值的湯,其主要是以排骨,紅蘿蔔,玉米為主要原料,加以小塊姜,適量的食鹽等輔料煮成,骨湯對腸胃、潤肺燥非常有益,湯中玉米,紅蘿蔔有健胃助消化功效,豬脊骨能夠補陰益髓又健筋骨,營養價值極高。
主料
排骨 :300紅蘿蔔 :240
玉米 :250
輔料
姜 :·小塊鹽 :適量
具體步驟
1.排骨涼水入鍋,放一個八角,少許花椒粒,幾塊薑片進行焯水
2.水開後撇盡浮沫,撿出香料薑片,底湯保留
3.玉米切小塊
4.紅蘿蔔切滾刀塊
5.薑切片
6.把原料和薑片一起倒入鍋裏,加入焯水的底湯
7.電壓力鍋按煲湯鍵,搞定
8.出鍋放鹽調味,裝盤
出鍋後再放鹽,不用放雞精