骨頭玉米紅蘿蔔湯如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時

骨頭玉米紅蘿蔔湯是一道美味的燉湯。玉米是一種營養價值高的粗糧，紅蘿蔔口感清脆，豬骨頭骨香濃郁。幾種搭配在一起燉成湯，色澤誘人，營養美味，還很滋補。冬季來上一碗，美味可口，還很暖胃，營養超級的豐富，都動手做起來吧。

主料

骨頭 ：1.5斤
紅羅卜 ：1根
玉米 ：1根
豬腰 ：1個

輔料

紅棗 ：5顆
杞子 ：適量
黨心 ：適量
鹽 ：適量
生薑 ：適量片

具體步驟

1.玉米和紅蘿蔔洗乾淨切段

2.藥材備好洗乾淨

3.骨頭和豬腰洗乾淨，豬腰去根，生薑切片

4.煲開熱水把骨頭一齊倒進滾開後關火，這是要去血腥

5.骨頭撈起來後過冷水放鍋裏

6.然後把玉米，紅蘿蔔，藥材都放進去

7.然後加上足夠的水開電源按開關

8.煲上一個半多小時就可以關火加鹽

烹飪技巧

骨頭必去血腥