家常基圍蝦炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
基圍蝦 :100g
魷魚 :100g
油 :2g
鹽 :2g
基圍蝦炒肉是一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為基圍蝦以及肉片。基圍蝦富含18種氨基酸、多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質,熱量低,性温。基圍蝦炒肉富含蛋白質,營養價值極高,葷素搭配,可以補充人體所必須的蛋白質以及維生素,肥嫩的肉質被烤得焦黃脆嫩,濃香的汁液包裹在周圍,再添加一點紅辣椒,聞到絲絲辣味,油而不膩,既好看又好吃,爽辣可口,讓人垂涎欲滴。
主料
肉 :100g基圍蝦 :100g
魷魚 :100g
輔料
雞精 :2g油 :2g
鹽 :2g
具體步驟
1.鍋裏放入油,放入基圍蝦。
2.放入肉。
3.放入魷魚。
4.放入鹽。
5.放入雞精。
6.炒好以後就可以吃了。
多放油。