家常尖椒炒基圍蝦如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
尖椒 :185
白糖 :適量
生抽 :適量
油 :適量
料酒 :適量
蝦類中含有人體所需的多種微量元素,蝦肉中蛋白質尤其豐富,而且口感Q彈爽滑,不油膩。誰説美味和營養不可兼得,基圍蝦可要站出來説句公道話了。尖椒炒基圍蝦利用前期料酒的處理去掉蝦子本身的腥味,配上尖椒爆炒,生抽調味,再不改變基圍蝦作為水產的特有口感的同時,又增添了一份家常的感覺。
主料
基圍蝦 :230尖椒 :185
輔料
鹽 :適量白糖 :適量
生抽 :適量
油 :適量
料酒 :適量
具體步驟
.肉切塊
葱姜切小
鍋裏放油,油熱加入肉片煸炒
肉變色,加入葱姜煸香
加入十三香1小勺醬油提味提色
加入胡蘿蔔芹菜炒
芹菜8分熟加入兩紅柿尖椒黃瓜炒
加入1小勺鹽炒勻
加入1小勺蠔油
加入味精香油即可
9.調味翻炒翻炒至熟,即成。