準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
基圍蝦 :
500 青椒 :
一個,只取中間部分 輔料
蒜 :
適量 姜 :
適量葱 :
適量 橄欖油 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量料酒 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1. 基圍蝦全部剪須,背脊剪開,沖洗乾淨用少量鹽糖料酒醃製一會兒,下鍋前再次將其瀝水
2. 準備葱,姜,蒜剁成沫
3. 將油(橄欖油最好,色拉油其次)倒入鍋中,加熱至有白煙,倒蝦,翻炒至金黃色,蝦殼稍微離開蝦肉,濾油撈出放一邊,將姜蒜沫倒入炒香,先倒青椒炒一會兒,再把蝦倒進去,加鹽雞精調味,關火加入葱拌勻
烹飪技巧
不加一滴水