自制翻炒雞脯肉如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
食用鹽 :1勺
蜂蜜 :1勺
大蒜 :4塊
豆油或者橄欖油 :2勺
椒鹽 :適量
料酒 :4勺
翻炒雞脯肉是一款雞脯肉製作而成的美食,用了十多種的調味料,就是為了保證這款食材的口味比較美,喜歡的人可以經常吃這款美食,趕緊動手來製作一份吧,非常不錯的一款產品,多吃對於身體有好處,雞脯肉的肉質吃起來比較細膩,所以深受人們的喜歡
主料
雞胸肉 :400輔料
胡椒粉或者黑胡椒 :適量食用鹽 :1勺
蜂蜜 :1勺
大蒜 :4塊
豆油或者橄欖油 :2勺
椒鹽 :適量
料酒 :4勺
具體步驟
1.1.切成片狀的雞胸肉,加入料酒,鹽巴,椒鹽,胡椒粉。
2.2.熱鍋,加入油,放蒜泥,炒出蒜香
3.3.加入肉,翻炒4.加入蜂蜜5.肉熟了就出鍋
1.將雞胸肉洗淨切成片狀,方便等下醃製,厚薄大約0.5cm2.將肉片放入容器內,加入4勺料酒這個可以根據個人口味適當調整,加入胡椒粉,椒鹽,鹽。3.將4瓣大蒜用菜刀拍一下拍扁,然後切碎4.熱鍋,加入油,油熱了,放入蒜泥5.在中火這個檔位,煸出蒜香,加入醃製好的雞胸肉6.在鍋中翻炒,肉變色熟了加入蜂蜜翻炒,就起鍋盛盤子裏