西式牛肉飯如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
洋葱 :50公克
蘑菇 :50公克
馬鈴薯 :80公克
紅蘿蔔 :50公克
綠花椰菜 :80公克
紅酒 :2杯
多明尼醬 :1瓶
鹽 :1/2大匙
胡椒粉 :1/2小匙
奶油球 :1顆
主料
菲力牛排 :300公克洋葱 :50公克
蘑菇 :50公克
馬鈴薯 :80公克
紅蘿蔔 :50公克
綠花椰菜 :80公克
紅酒 :2杯
多明尼醬 :1瓶
鹽 :1/2大匙
胡椒粉 :1/2小匙
奶油球 :1顆
輔料
具體步驟
1. 將菲力牛排、洋葱、馬鈴薯、紅蘿蔔切成丁狀,蘑菇切半,綠花椰菜洗淨,切成小朵備用。
2. 將綠花椰菜用沸水汆燙至熟,撈起瀝乾水份備用。
3. 燒熱鍋子,加入1大匙沙拉油,先爆香洋葱,再加入牛排丁,炒至表面微焦狀。
4. 倒入紅酒煮開,再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、蘑菇、多明尼醬、鹽、胡椒粉,用小火燉煮1小時即可。
5. 準備一人份的白飯,放入大碗中,再把作法4完成的材料舀入,放入綠花椰菜,淋上奶油球,即完成西式牛肉飯。