營養雪蛤竹笙瘦肉湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.87W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 雪蛤提前一夜泡發挑淨瀝乾水.2. 竹笙也泡軟洗淨.3. 把切小的瘦肉和竹笙和幾粒紅棗姜幾片先煲到湯有肉香後加入雪蛤煲開加鹽調味關火.吃多了甜的雪蛤換個鹹口味也很好. TAG標籤:雪蛤竹 瘦肉湯 好吃 營養 #