辣熗甘藍如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

今天所説的是非常適合那些重口味人的一種考試方法叫做落腔感染，它可以增加人體的食慾，促進唾液腺的分泌的作用，還可以具有開胃的作用而具有促進新陳代謝，以及其他多種的作用，天天所説的事啦，搶甘藍，非常的適合那些口味比較重的人，香脆可口，快來試試吧。

主料

甘藍 ：適量

輔料

幹辣椒 ：仨個
花生油 ：適量

具體步驟

1.切一個

2.辣椒切段，喜歡辣的多放

3.不需要太多的油，甘藍不吃油。

4.油熱，爆辣椒，辣椒微微變色放進甘藍，翻炒，快熟時加鹽