好吃的鮮蝦炒火龍果如何做好吃又美味

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘

好吃的鮮蝦炒火龍果是一道既健康又美味的菜品，它主要有鮮蝦和火龍果製作而成。鮮蝦含有豐富的礦物質和微量元素，能夠滿足人體營養的補充；火龍果中含維生素和礦物質能夠補充人體能量，食材小火慢炒能夠在最大限度上發揮他們的價值，這道菜適合小孩子吃。

主料

火龍果 ：1個
甜玉米 ：1
香腸 ：1小段
蝦 ：6個

輔料

鹽 ：1
黑胡椒 ：1
生抽 ：1

具體步驟

1.火龍果、火腿腸、甜玉米、青豆、蝦材料備齊

2.玉米、青豆煮熟

3.香腸切丁

4.火龍果橫切2半

5.果肉挖出，切塊

6.鍋中放油，放入蝦，生抽輕炒

7.放入香腸丁、煮好的甜玉米、青豆

8.加入鹽、黑胡椒粉翻炒

9.最後放入火龍果，快速翻炒，出鍋

10.倒入已挖空的火龍果皮中，成品

11.加上2塊麪包，1杯牛奶，一頓豐盛的早餐就成了