酥脆香烤瑞典肉丸雞蛋派如何做好吃又美味

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

酥脆香烤瑞典肉丸雞蛋派，其實我一直以為外國人只喜歡吃牛排這一類的東西呢，反正不覺得會有肉丸。所以第一次吃到傳説中特別正宗，特別美味的瑞典肉丸時，真的真的好驚喜呀！那味道簡直完美！而且我們今天這道菜一烤的方式，讓肉丸與雞蛋們完美混合，變得金黃，變得酥脆，超誘人哦！

主料

宜家瑞典肉丸 ：10個
雞蛋 ：3
蘆筍 ：15

輔料

紅椒 ：13
黃椒 ：13
紫洋葱 ：13
黃洋葱 ：13
橄欖油 ：5
鹽 ：3

具體步驟

肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量為86%。主要成份為牛肉，豬肉

紅椒，黃椒，紫洋葱，黃洋葱，蘆筍切成粒，宜家瑞典肉丸一切二

雞蛋加鹽加油打散加入切成粒的蔬菜

倒入墊了紙的披薩盤，放入宜家瑞典肉丸

用180度烤制10分鐘

少油美味的香烤瑞典肉丸雞蛋派完成了，多麼快捷方便，可以當早餐也可以當下午茶！