美味水果麥片粥如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

麥片 ：100
兒童牛奶 ：50
水果 ：50

輔料

白糖 ：少許

具體步驟

1. 將幹麥片用清水300克泡軟;

2. 水果洗淨切碎;

3. 將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即成。

烹飪技巧

適用人羣：　　3-6個月以上的寶寶　　健康提示：　　此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。