懶人快手低卡烤米飯如何做好吃又美味

今天給大家帶來多大這道主食就是為了像小編一樣的懶癌晚期綜合徵準備的懶人快手低卡烤米飯，這道菜也算是一種主食米飯，不要看製作的食材簡單可是味道保證一點也不差哦，而且配上簡單的裝飾搭配也是十分的好看又好吃，現在各位同胞們就一起來製作這道懶人快手低卡烤米飯。

主料

輔料

具體步驟

把米飯用模具壓好，點上老乾媽醬放上核桃仁。然後放進烤箱（我用的海氏烤箱温度是上管150 下管120，烤10分鐘）

雞蛋水煮好過後剝開用刀切開裝盤

脱脂酸奶上搭配聖女果，有其他水果也

然後就可以享用這道快手懶人餐啦