菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

好吃的煙筒白菜如何做好吃又美味

好吃的煙筒白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

白菜 :1000

輔料

髮菜幹 :10
火腿 :20
蝦仁 :適量
鹽 :適量
五花肉適量
金針菇 :適量

具體步驟

先將大白菜洗淨,整棵滾熟,過冷水,撈起控幹水分

髮菜浸洗乾淨

把蝦仁洗乾淨晾乾,放在砧板上用刀拍扁後剁茸,用雞盅盛起

精肉(豬瘦肉)也剁碎,用碟盛起,豬肥肉洗淨切丁,火腿切成茸,澱粉(4克)放碗內加水調製出濕澱粉(8克)備用

蝦肉加入精鹽10克、味精、蛋白40克,用筷子打成蝦膠,加入精鹽再打勻,最一加入肥肉碎丁,再輕輕攪勻候用

將大白菜切去菜頭,把白菜一瓣一瓣取出,擺在砧板上,瓣與瓣之間拍些幹澱粉,菜瓣鋪雙層,長度約寬12釐米,然後把蝦膠瓤一層大白菜上,面寬約10釐米,在蝦膠中間擺上髮菜,再在髮菜中間放上火腿茸,然後輕輕捲起,捲成圓稠形,後用水草紮實,可卷二三條

把五花肉切大薄片,起鍋把花肉,雞骨炒香,烹入黃酒,加入二湯(800毫升),精鹽5克、豬肉皮,用慢火燜20分鐘

起鍋下油,把菜卷略炸一下,投入白菜內同燜5分鐘,將鍋端離火位,取出菜卷用碟盛起,撿起金針菇用碗盛起,原汁留用,五花肉,雞骨不用

菜卷冷後,解掉水草,用刀橫切件擺出,倒幹碟內湯水,把原汁下鍋加入味精5克,勾芡,淋放香油、豬油,將制好的調味淋在菜上即可。

烹飪技巧