好吃的煙筒白菜如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
火腿 :20
蝦仁 :適量
鹽 :適量
五花肉 :適量
金針菇 :適量
主料
白菜 :1000輔料
髮菜幹 :10火腿 :20
蝦仁 :適量
鹽 :適量
五花肉 :適量
金針菇 :適量
具體步驟
先將大白菜洗淨,整棵滾熟,過冷水,撈起控幹水分
髮菜浸洗乾淨
把蝦仁洗乾淨晾乾,放在砧板上用刀拍扁後剁茸,用雞盅盛起
精肉(豬瘦肉)也剁碎,用碟盛起,豬肥肉洗淨切丁,火腿切成茸,澱粉(4克)放碗內加水調製出濕澱粉(8克)備用
蝦肉加入精鹽10克、味精、蛋白40克,用筷子打成蝦膠,加入精鹽再打勻,最一加入肥肉碎丁,再輕輕攪勻候用
將大白菜切去菜頭,把白菜一瓣一瓣取出,擺在砧板上,瓣與瓣之間拍些幹澱粉,菜瓣鋪雙層,長度約寬12釐米,然後把蝦膠瓤一層大白菜上,面寬約10釐米,在蝦膠中間擺上髮菜,再在髮菜中間放上火腿茸,然後輕輕捲起,捲成圓稠形,後用水草紮實,可卷二三條
把五花肉切大薄片,起鍋把花肉,雞骨炒香,烹入黃酒,加入二湯(800毫升),精鹽5克、豬肉皮,用慢火燜20分鐘
起鍋下油,把菜卷略炸一下,投入白菜內同燜5分鐘,將鍋端離火位,取出菜卷用碟盛起,撿起金針菇用碗盛起,原汁留用,五花肉,雞骨不用
菜卷冷後,解掉水草,用刀橫切件擺出,倒幹碟內湯水,把原汁下鍋加入味精5克,勾芡,淋放香油、豬油,將制好的調味淋在菜上即可。