好吃的海帶燜排骨如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
排骨 :適量
花椒 :適量
幹辣椒 :適量
老媽一大早就去買了排骨回來,説今天做一道海帶燜排骨給我吃吃。海帶富含營養,排骨也能補充人體的鈣,老媽就是看我最近一直忙於加班的,沒怎麼吃到有營養的食品,想好好給我補補。看着老媽做海帶燜排骨,方法挺簡單的,燜出的排骨很美味,好吃。
主料
海帶 :適量排骨 :適量
輔料
茴香 :適量花椒 :適量
幹辣椒 :適量
具體步驟
幹海帶提前3個小時泡開,洗淨,撕成或者切成和排骨差不多大小的片狀。
排骨焯水,洗淨,瀝乾。
鍋內熱油,約6分熱,入排骨翻炒,知道表面均勻裹上油,呈金黃色,入料酒,繼續翻炒一會。
鍋內加入熱水,以淹沒排骨為宜。加入薑片、蒜、茴香、花椒、幹辣椒,大火煮開,轉中小火燉1個到一個半小時,至排骨酥軟。
海帶焯水,去腥
至排骨酥軟,入生抽、老抽、海帶,大火煮開轉中小火繼續燉20分鐘左右,至排骨內外均勻上色入味
加入鹽、糖繼續燉煮10分鐘,轉大火略收汁即可