準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
40分鐘美味可口的燉銀耳湯就是我們今天需要去學習如何製作的一道十分好吃的飲品喲。燉銀耳湯有着清熱解毒的效果,特別是是適合夏季飲用的。我們家裏面每到夏天都會燉銀耳湯的,因為銀耳湯十分的好喝,還可以清熱解毒的功效喲。你們要是喜歡的話,就趕緊去嚐嚐吧。
主料
銀耳 :
500 輔料
木瓜 :
適量 蓮子 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
銀耳與蓮籽用温水浸泡2個鐘頭,銀耳去雜質,頒小朵洗淨,蓮籽去芯,洗淨
取砂鍋,放適量清水,放入銀耳.放入蓮籽,中火煮開,小火50分鐘
木瓜去皮去籽,洗淨切小塊,放入砂鍋,放入冰糖
中火煮開,小火10分鐘,即可