「自制」花菜炒肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.93W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料花菜 :250 豬瘦肉 :80 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.花菜洗淨,掰成小朵. 2.瘦肉加醬油和澱粉爆炒一下起鍋 3.鍋中加入大蒜和生薑爆香 4.鍋中倒入花菜翻炒 5.加入適量鹽,把花菜的水分析出來. 6.加適量水蓋上鍋蓋燜 7.加適量十三香翻炒均勻. 8.加入爆好的瘦肉. 9.起鍋時加入適量雞精.烹飪技巧花菜我喜歡吃爛的,所以燜的比較久.如果愛吃脆的就減少時間和水量. TAG標籤:花菜炒肉 花菜 炒肉 好吃 #