無骨米香烤雞翅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :適量
新奧爾良烤料 :適量
鹽 :適量
蜂蜜 :適量
玉米 :適量
豌豆 :適量
主料
雞翅 :8個輔料
米飯 :適量胡蘿蔔 :適量
新奧爾良烤料 :適量
鹽 :適量
蜂蜜 :適量
玉米 :適量
豌豆 :適量
具體步驟
1.準備食材。
2.雞翅從一端剪掉硬骨。
3.另一端也剪掉。
4.將剪刀伸進雞翅兩骨之間,剪一下。然後,另一端也剪斷。
5.用手將骨頭慢慢轉動拉出。
6.另一根骨頭也拉出即可。
7.將去骨的雞翅用新奧爾良醃料醃製。(我放冰箱醃了一天)
8.準備豌豆,玉米,胡蘿蔔。
9.用沸水焯一下。
10.將温熱的米飯和焯過的蔬菜粒和米飯拌在一起。(可適量放一點點鹽)
11.將米飯塞入去骨的雞翅中。
12.全部放好,排入烤盤中,表層再刷一層醃料汁。
13.烤箱預熱,200度,中上層,設定二十五分鐘。
14.十分鐘後,將烤盤取出,再刷一次醃料汁。
15.再過十分鐘左右,拉出,再刷一層蜂蜜水,烤兩三分鐘即可。趁熱食和。
1、豌豆和玉米,我都是用的速凍熟食。2、烤箱要預熱後,再放入雞翅,每個烤箱的温度都有差別,同一品牌也不例外,時間,只是參照,具體請根據實際情況決定。