準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
40分鐘咖喱西蘭花土豆是我非常喜歡吃的一道菜,每次我都能吃很多,因為西蘭花和土豆都很好吃,而且很有營養,老少皆宜,做法也很簡單,咖喱和他們組合,一起煮的軟軟糯糯的,非常的入口即化的感覺,多吃西蘭花,對身體也是很有幫助的,讓我們嘗試着做一做
主料
西蘭花 :
55 土豆 :
200 輔料
油 :
適量咖喱塊 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
食材:西蘭花(已清洗)、土豆(已清洗去皮切開)、咖喱塊
燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒。
接着,加適量的清水煮開煮至土豆熟軟。
然後,合入已清洗好的西蘭花,擱入咖喱塊翻動一下煮開。
最後,加適量的生抽。鹽。
調味炒勻,即成。