夏季牛油果蟹肉沙拉如何做好吃又美味
牛油果蟹肉沙拉中的牛油果堪稱水果中女王，因為它有非常豐富的纖維含量和營養成分，不僅僅可以美容護膚，而且還能有效地幫助消化系統的蠕動與消化，用牛油果做料理是國內外很流行的作法，因為它不僅味道十分鮮味健康，而且賣相上看起來也很誘人，大夥兒有口福了。
主料
牛油果 ： 1個蟹肉 ：100
輔料
橄欖油 ：1勺葱末 ：少許
鹽 ：少許
檸檬汁 ：1-2勺
洋葱碎 ：1勺
具體步驟
蟹肉里加入橄欖油，適量鹽等
再加入檸檬汁半勺，洋葱碎，葱末等攪拌均勻
牛油果切半
去皮，去核以後切薄片，裝盤時首先把又圈圈的牛油果一片放在底下
上面放一勺剛攪拌好的蟹肉，然後再放一片沒有圈圈的牛油果片放在上面
最後再放上一勺蟹肉，我寫的分量能做出3-4個。注意的是因為牛油果容易變色，完成後再灑一些檸檬汁在上面來防止它變色哦~~
