營養的蝦皮紫菜豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
大米 :15
蝦皮 :10
黃豆 :40
紫菜 :10
夏天來了,天氣越來越熱,自己做點兒流食就非常不錯,蝦皮紫菜豆漿就是營養非常豐富的,富含蛋白質,蝦皮特別的鮮香,紫菜富含維生素,還有海產品特有的營養,融合在這豆漿裏邊,滋味更是美妙的不可形容,適合老人也適合孩子喝,是可以一家分享的好食品。
主料
小米 :10大米 :15
蝦皮 :10
黃豆 :40
紫菜 :10
輔料
大葱 :3具體步驟
1.準備材料。將黃豆泡發。
2.將紫菜泡水清洗。
3.將蝦皮泡水清洗。
4.葱切成葱花。
5.將預先泡好的黃豆、小米清洗乾淨放入豆漿機,加水至水位線。
6.將蝦皮、紫菜放入豆漿機接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製成即可。
蝦皮本身有鹽,需要提前泡水、清洗,做好的豆漿根據個人口味添加鹽。