家常菜荷蘭豆炒胡蘿蔔如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.7K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 胡蘿蔔 :150 荷蘭豆 :400 輔料蒜 :20鹽 :3油 :5 具體步驟 1.材料:荷蘭豆,胡蘿蔔,蒜 2.胡蘿蔔去皮切圓片,蒜切片 3.荷蘭豆去兩頭,去須 4.底油,放入蒜片同胡蘿蔔片 5.放入荷蘭豆,快速翻炒 6.放入鹽,來回翻炒 7.出鍋烹飪技巧不停翻炒 TAG標籤:胡蘿蔔 家常菜 好吃 荷蘭豆 荷蘭豆炒胡蘿蔔 #