準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
幹香菇 :
3朵 西蘭花 :
300 胡蘿蔔 :
100 輔料
鹽 :
適量 五花肉 :
適量 具體步驟
1.材料全部切好,準備:幹香菇需要提前15分鐘浸泡,皮肉炒菜香,可以事先準備一點,沒有的話可以用金魚油。
2.鍋裏放水燒開,把西蘭花用水焯一下
3.接下來準備乾淨無水的鍋,把五花肉燒出油來,豬油燒菜香
4.放香菇和胡蘿蔔丁下去炒,
5.炒3分鐘後放西蘭花一起翻炒,稍微加點少許的水燒1分鐘,蔬菜不要用鍋蓋燜,要不然蔬菜就沒營養價值了
6.完工,非常棒,好吃哦!
烹飪技巧
西蘭花難炒熟,事先需要用水焯一下