準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘血糯米養生粥是一道簡單易做而又美味可口的家常菜餚,這道菜餚製作材料簡單,用料便宜,實在是一道居家必備的菜餚。這道菜餚顏色絢麗,口感極佳。用 了血糯米和小米這幾種材料夾在一起,味道豐富,營養非常豐富又全面,在家制作既健康又安全。
主料
大米 :
適量雜糧 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.準備好各種雜糧
2.將雜糧和大米放入水中淘洗乾淨
3.將洗淨的雜糧放入高壓鍋,加入適量的水
4.放在煤氣上,中小火15分鐘,放氣後開蓋。
5.一鍋血糯米養生粥熬好了,開蓋冷卻,即可食用。
烹飪技巧
雜糧事先浸泡後再煮,更容易煮熟。