營養的養顏補血糯米藕如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

養顏補血糯米藕，屬於日常生活中一道非常獨特的甜點。因此，對於大部分人來説，可能會覺得要做好這一種甜點。但實際上，養顏補血糯米藕具備很多的養生功效，在養生方面來看，受到當今很多女性的喜愛。它具有補血，養顏的功效。養顏補血糯米藕，味道比較甜美，是一道很好的飯後甜點。

主料

糯米 ：200
蓮藕 ：200

輔料

糖 ：20

具體步驟

把淘好的糯米塞入藕孔中，裝的過程用手輕拍藕並用牙籤幫忙疏通

裝滿糯米後，將切開的藕蓋子復原，用牙籤固定

養顏補血糯米藕的做法步驟55.把藕放入高壓鍋，加水沒過藕，放冰糖和麥芽糖。加蓋大火煮開後用小火燉40分鐘左右