營養豐富排骨胡蘿蔔玉米湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.09W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 排骨 :300 胡蘿蔔 :1個 玉米 :1個 輔料油 :適量鹽 :適量 姜 :適量 具體步驟 1.排骨洗淨。 2.冷水下鍋,焯一下。 3.焯好的排骨洗去浮沫。 4.放入電燉鍋中。 5.胡蘿蔔去皮、玉米洗淨。我用了一條玉米。 6.切成塊。 7.加入燉鍋中,再加入幾片姜。 8.加入開水,沒過食材。 9.扭到煲湯鍵,燉3小時就可以了。 10.營養豐富的成品。烹飪技巧此湯不用放雞精 TAG標籤:排骨 營養 胡蘿蔔 排骨胡蘿蔔玉米湯 好吃 玉米湯 #