準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
大
茄子 :
3個肉末 :
7兩 胡蘿蔔 :
1個 木耳 :
3片 冬筍 :
1只 青椒 :
1個 輔料
大蒜,生薑,豆瓣醬,蠔油,糖,醬油,鹽,雞精 :
適量 具體步驟
1. 肉末加澱粉蛋清鹽攪拌均勻醃製待用。茄子去皮滾刀切塊,鍋內放油燒熱,把切好的茄子入鍋炸5分鐘左右,撈出瀝出油備用
2. 把葱薑蒜八角入鍋炒香,豆瓣醬炒出紅油,肉末放入鍋中翻炒片刻,然後把胡蘿蔔、冬筍、木耳、青椒切絲放入鍋中和肉末一起炒熟
3. 加一碗水倒入鍋中,把控好油的茄子放入一起煮15分鐘,盛到碗裏,撒上一層麻辣鮮,放葱和蒜末,另起油鍋把燒好的熱油澆上就好了