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滋補的淮山蟲草花鴨湯如何做好吃又美味

滋補的淮山蟲草花鴨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時

天氣越來越熱了,人也越來越燥了,這個時候最適合煲點滋潤的湯水來滋補一下身心了。那麼今天我們就來介紹一道適合夏天炎熱天氣的湯吧。這道湯水就是淮山蟲草花鴨湯。鴨肉是寒性的,能滋補人的五臟,清熱,補血,而且鴨肉加上淮山,蟲草花,熬出來的湯也很好喝,快來嘗試一下吧。

主料

鴨肉 :500
淮山 :300
蟲草花 :20

輔料

杞子 :5
生薑 :3片
清水 :適量

具體步驟

準備食材

鴨肉斬大塊冷水下鍋、放入薑片

大火煮開

撈出洗乾淨雜質,放入電飯煲內膽

加入適量清水

合上蓋通電按煲湯功能

這時準備好淮山去皮切段泡水裏防氧化,蟲草花沖洗一下,枸杞。

湯煲一個小時後,加入淮山、蟲草。

再煲半小時,湯好調入適量鹽即可享用。

成品