外焦裏內嫩快手版如何做好吃又美味,家常版醬烤羊排
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
迷迭香 :適量
黑胡椒碎 :適量
鹽 :適量
孜然 :適量
葱姜 :適量
主料
羊排 :一扇約一斤半輔料
排骨醬 :一大勺子迷迭香 :適量
黑胡椒碎 :適量
鹽 :適量
孜然 :適量
葱姜 :適量
具體步驟
1. 葱段薑片與羊排一起冷水入鍋,大火燒開關火,用冷水衝淨浮沫。
2. 取一大勺子排骨醬,均勻刷滿整隻羊排
3. 刷上薄薄一層即可,因為還要放入冰箱醃製。(如果沒時間醃製,醬多刷些就好)
4. 羊排表面均勻撒上迷迭香,裹好保鮮膜,放入冰箱冷藏兩小時,即用即取。
5. 醃製好了拆掉保鮮膜,用錫紙包裹好羊排,務必包裹完整,非常關鍵。放入預熱220度的烤箱中,上下管220度烤制25分鐘。
6. 打開錫紙,在羊排表面先均勻撒好黑胡椒碎,鹽巴,最後撒孜然。
7. 把整扇羊排按骨頭的縫隙割開成一根一根的,另一頭不分開。把剛才用過的錫紙裁剪成烤盤大小,羊排放進去,200度上下火12分鐘即可。
8. 烤到10分鐘左右的時候觀察一下,正常應該是烤箱內羊排滋滋作響,有香氣,表面焦黃,如果烤制過程中有微糊味兒應及時縮短烤制時間或降低烤制温度。
1.不要醃製就多刷醬,想低鹽版或隨烤隨用就少刷醬。2.大火煮開羊排外表已經熟了,在第一次入烤箱的時候無比用錫紙完整包裹住,防止過早上色烤糊了。相當於先烤熟羊排內部,再烤焦外皮。3.各家烤箱脾氣不一樣,整體來講第一次烤制温度要高些,第二次低10-20度左右。