好吃的青菜香乾包如何做好吃又美味
準備時間:40分鐘 烹飪時間:30分鐘
豬肉餡 :200
豆腐乾 :200
鹽 :適量
酵母粉 :適量
姜 :適量
芝麻油 :適量
白糖 :適量
水 :適量
雞粉 :適量
早餐不適宜吃的太油膩,太油膩會讓本來沒有胃口的早晨更加沒有胃口,如果這樣惡性循環早上也就不想吃早餐了,但是不吃早餐對身體十分不好。所以早上我們可以做點少油口味清淡的包子,比如青菜香乾包,有淡淡的青菜香味,多吃幾個也不會覺得膩呢!
主料
油菜苔 :500豬肉餡 :200
豆腐乾 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
酵母粉 :適量
姜 :適量
芝麻油 :適量
白糖 :適量
水 :適量
雞粉 :適量
具體步驟
青菜焯水後,擠幹水分,剁碎後,再次把水分擠幹備用
香乾切末,剁碎
肉糜加姜粉,料酒,少許的油,調勻
將青菜,香乾,肉糜放一起拌勻,加入麻油後,調入鹽,雞粉,現磨黑胡椒即可
將酵母用30度左右的温水調開
將麪粉,糖,色拉油放一起,倒入調好的酵母水,將麪粉調成粉絮狀
將粉絮狀的麪粉,揉成三光面團
找個密封的大的容器,裏面放入40度的温水,放上蒸架,將揉好的麪糰置於上面後,蓋上濕的毛布,密封起來,發酵至少40分鐘左右
將發酵好的麪糰,搓成長條,切成等份的劑子
用擀麪杖擀成中間厚四擊簿的圓形坯子
包入餡料,褶成皺褶
將包好的包子,繼續放入剛才的密封容器中進行二次發酵,時間大約20分鐘左右
將發好的包子,置於蒸鍋上,大火煮開後,轉小火煮7分鐘(不要多蒸,否則青菜會發黃)
蒸好後,不要立即開鍋,繼續燜個3-5分鐘。以防包子回縮