斑斕生活--三色泥怎麼做,斑斕生活--三色泥的做法 香飄網 菜譜 2.5W 大中小設置文字大小 “山藥、南瓜、紫薯,這三類食物都是非常有營養價值的,每次都是煮粥未免太單調了,來點新鮮的做法呵” 食材明細主料山藥 (適量)南瓜 (適量)紫薯 (適量)原味 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)斑斕生活--三色泥的做法步驟1、將山藥南瓜紫薯切片上鍋蒸熟後壓成泥。紫薯中加此蜂蜜,這樣更潤滑。2、用一次紙杯剪掉底做成模具,將三種泥依次裝入模具中。模具也可用可樂瓶或是餅乾模具等。3、裝滿後將模具取出。為方便取模具壁上要預先抹上油。我這次忘記抹了,所以形狀要大打折扣哦。4、在上面灑上喜歡的果醬。我用的是玫瑰花醬。 TAG標籤:斑斕 三色 #