養胃什錦油潑面如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

養胃什錦油潑面是一道由麪條加入不同的蔬菜共同烹飪而成的美食。麪食是我國傳統的美食之一。面可以被做成不同的形狀和各種類型，有利於營養吸收，吃一碗熱乎乎的面，肚子暖暖的，能量充沛，並且可以曾慶抵抗力，根據自己的口味加入不同的蔬菜，營養健康

主料

麪條 ：適量

輔料

黃瓜 ：1個
香菇 ：適量
香葱 ：適量
鹽 ：適量
香油 ：適量
雞蛋 ：適量
韭菜 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
姜 ：適量
蒜 ：適量
花椒 ：適量

具體步驟

1.麪條煮熟，加少量香油拌勻(煮麪的時候水開放一點鹽)

2.雞胸肉煮熟(用手撕成絲狀)黃瓜切絲胡蘿蔔切絲(用水抄一下)雞蛋液(攤餅切絲)香菇煮熟切條香葱切段韭菜(用水抄一下切段)

3.把麪條放下面，上面鋪上食材，

4.放醬油，芝麻油，花椒，鹽，味精，芝麻，辣椒用鍋把油燒熱，澆在上面！