八寶粥如何做好吃又美味,特色美食 香飄網 菜譜 1.37W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 糙米 :1勺 黑米 :1勺 大米 :1勺 輔料 花生仁 :適量大棗 :6個 蓮子 :9個 豇豆 :1勺紅小豆 :1勺蜜棗 :6個 綠豆 :1勺 具體步驟1.黑米、紅豆、綠豆2.糙米、大米3.蓮子4.豌豆和麥仁都放入容器中5.再加點花生米6.放入大棗和蜜棗7.所有材料清洗乾淨8.放入高壓鍋9.放入適量水10.按粥,1個小時後就可以了烹飪技巧大棗等皮不太容易消化所以吃的時候最好去掉 TAG標籤:特色美食 好吃 八寶粥 #