八個月寶寶營養菜泥粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

大米 ：50
山西小米 ：25

輔料

菠菜 ：5顆
胡蘿蔔 ：1根
雞蛋黃 ：1個
食用油 ：少許

具體步驟

1. 把大米小米一起放入電飯煲，按煲粥模式，把雞蛋也一起放進去煮，把胡蘿蔔切成薄片用電飯煲自帶的蒸屜放入一起蒸，這樣省電又省時間，把菠菜洗淨後總開水燙一下，撈出切成小段

2. 把炒勺放入食用油把菠菜倒入加點水煮一下，水不要加太多了，把煮好的菠菜裝碗備用，粥熬熟後把胡蘿蔔用手按成泥，雞蛋黃也按碎同煮好的菠菜一起都都放入料理機裏面打碎，一起放入碗裏就可以了。

烹飪技巧

菠菜蛋黃補鐵，胡蘿蔔補維生素，家裏如果有熬大骨頭湯用骨頭燙煲粥更好，或者把骨頭湯放入打碎的粥裏，還有粥儘量熬的幹一點，這樣加骨頭湯不會稀啦