![營養木瓜香蕉汁怎麼做好吃又簡單]( "營養木瓜香蕉汁怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘木瓜香蕉汁是以木瓜和香蕉為原料的一款飲品，家裏有榨汁機的朋友不妨自己試試。木瓜的維生素C含量是蘋果的48倍，常食木瓜有潤膚養顏之效；香蕉香糯可口，澱粉質豐富，有促進腸胃蠕動之效。木瓜香蕉汁香滑細膩，加點白糖或蜂蜜，甜絲絲的，冷藏後飲用口感更佳哦。
主料
木瓜 ：
1個 香蕉 ：
3根 輔料
水 ：
適量白糖 ：
適量 具體步驟
1.木瓜一個削皮
大蒜洗淨切碎
胡蘿蔔洗淨切片
豆角洗淨切段
肉洗淨切片
放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽
下豆角胡蘿蔔辣椒翻炒
翻炒至變軟放鹽
5.打成如圖，加白糖攪拌均勻即可
