肥而不膩的扒豬蹄的做法如何做好吃又美味
準備時間:13分鐘 烹飪時間:35分鐘
滷料(八角、桂皮、乾薑、花椒、陳皮等) :1包
料酒 :2大匙
鹽、醬油 :適量
紅糖 :1小匙
味精 :少許
冰糖 :1小匙
高湯 :1碗
黃酒 :3大匙
今天給大家分享一道養顏美容的美食——扒豬蹄的做法。我本身是特別的喜歡吃豬蹄的。因為豬蹄的膠原蛋白含量相當的多。但是身邊的很多朋友都會覺得豬蹄很膩,油脂很高。於是,自從做了這個扒豬蹄以後,身邊的很多朋友都愛上了吃豬蹄。真的是肥而不膩哦。
主料
豬蹄 :4只輔料
葱薑片 :2大匙滷料(八角、桂皮、乾薑、花椒、陳皮等) :1包
料酒 :2大匙
鹽、醬油 :適量
紅糖 :1小匙
味精 :少許
冰糖 :1小匙
高湯 :1碗
黃酒 :3大匙
具體步驟
豬蹄擇淨毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入涼水鍋中,加入調味料
燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
將豬蹄抹勻醬油,晾乾下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將葱姜爆香後,投入豬蹄,加好調味料
②燒開直至收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,餘汁澆在上面即可。
1、如果害怕吃進過多的油脂,一種辦法是多炸一會兒,將油分逼出,另一種方法是燒製豬蹄時放入發好的粉條或者粉絲,就會將油分全部吸走。