涼拌黃瓜火腿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.71W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:5分鐘主料 黃瓜 ：一根 火腿 ：一根 輔料蒜瓣 ：3瓣 醋 ：適量鹽 ：適量香油 ：適量 具體步驟1. 蒜瓣拍一下，切碎，放入盆中，放適量的鹽，醋，香油，將蒜瓣醃十分鐘左右，蒜味會更香2. 黃瓜，火腿切片，倒入調好的蒜汁中，攪拌一下即可烹飪技巧無煙，少油，少鹽……最重要的是減肥…… TAG標籤：火腿 涼拌黃瓜火腿卷 涼拌 好吃 #
