美味的牛肉丸炒白玉菇如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
牛肉丸 :5個
鹽 :適量
醬油 :適量
雞粉 :適量
蒜泥 :適量
葱 :適量
白玉菇是相較於其他蔬菜具有更高蛋白質的蔬菜,具有多種微量元素與豐富的維生素,具有鎮痛,鎮靜,提高機體免疫能力等作用。而蛋白質含量高,脂肪量低的牛肉丸也能提高機體抗病能力,對生長髮育與修復組織等方面特別適宜。脆嫩鮮滑的白玉菇碰撞上Q彈爽滑的牛肉丸,給人口感上更加優越的感受。一道簡單的牛肉丸炒白玉菇不僅給人全新的口感,經常食用還能改善人體的新陳代謝呢。
主料
白玉菇 :100牛肉丸 :5個
輔料
油 :適量鹽 :適量
醬油 :適量
雞粉 :適量
蒜泥 :適量
葱 :適量
1.準備好材料。
2.牛肉丸切片。
3.使用平底鍋放少許油爆香蒜泥和葱。
4.倒入切片的牛肉丸。
5.倒入少許醬油翻炒。
6.放入白玉菇。
7.加入鹽與雞粉調味炒勻即可出鍋。
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