準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
12分鐘這道家常自制減肥茶 他是非常的健康的。裏面的山楂和洛神花都是藥用價值非常高的食材,尤其是山楂既可以開胃,同時還可以起到降低膽固醇的功效,而且裏面的普洱茶也可以起到清熱養胃的功效,這幾種食材加起來既可以美容養顏,同時也可以減肥瘦身,
主料
山楂 :
適量 輔料
洛神花 :
適量 具體步驟
先將原料準備好,在藥店基本都可以買到。
將洛神花、荷葉、幹山楂洗去浮塵。
將砂鍋裏倒入水,煮開後,放入幹山楂。
將砂鍋裏倒入水,煮開後,放入幹山楂。
煮五分鐘後,放入普洱茶。再放入荷葉。
最後放入洛神花。中火煮5分鐘後,關火。
喝的時候可以在裏喝的時候可以在裏面加一片檸檬,新鮮的或乾的都可以。