準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘今天給大家帶來的是一道類似於零食的一道好吃的花生豆乾拌油菜,花生相信現在許多人都喜歡吃,特別是男性朋友,用它來下啤酒不知道有多爽,不過呢,今天我就藉着花生還有豆乾以及油菜,製作了一盤小吃,當然也可以下飯的,花生和豆乾有着高含量的蛋白質,油菜葉綠素也多多,真是百利而無一害啊。
主料
花生 :
100豆乾 :
50 油菜 :
50 輔料
鹽 :
3 具體步驟
小油菜洗淨後放開水中焯燙一分鐘
撈出瀝乾水份,切成細段,豆乾切小丁,
切好的小油菜放入大的攪拌碗裏,加入豆乾丁,放入酒鬼花生米
淋上香油,味精,鹽,拌勻就可以了