鮮美河蟹粥如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘
河蟹屬於淡水產品,味道鮮美,營養豐富,富含蛋白質,鈣,銅等元素,具有清熱除火,消食,活血祛瘀,提高免疫力,有益心血管等功效,把其煮成粥,不僅能保留河蟹的鮮美味道,更能把河蟹的營養全部熬在粥裏,更方便我們的吸收,非常適合一家人一起食用,快來一起製作鮮美河蟹粥吧。
主料
河蟹 :10只輔料
葱 :適量具體步驟
食材洗淨,切好備用。河蟹最好是新鮮的,這樣煮出來的粥才夠鮮。
生大米放進砂鍋裏一次性加足水,大火煮開後調成中火。
大米煮了五分鐘後再放入切好的河蟹,攪拌
煮的過程要時不時攪拌一下,以免粘底,煮了20分鐘後放薑片和鹽等調料
再煮十分鐘就完成了,可以根據個人喜好放葱、香菜等。