蝦皮絲瓜黑木耳 如何做好吃又美味,適合小朋友的蔬菜燴 香飄網 菜譜 1.7W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 絲瓜 :一根 黑木耳 :少量 蝦皮 :少量 輔料鹽 :少量雞精 :少量 具體步驟1. 三種原料洗淨,切好2. 蝦皮注意去除雜質,避免戳到小朋友喉嚨3. 切丁適合小盆友吞嚥4. 瀝乾水份備用5. 放入少許食用油,先將黑木耳和蝦皮翻炒,再放入絲瓜6. 加水中火煮一會,待絲瓜變軟即可,放入枸杞添加顏色7. 出鍋 TAG標籤:蝦皮 黑木耳 蝦皮黑木耳蒸雞蛋 絲瓜 小朋友 好吃 #