香甜美味的蘋果菠蘿奶昔如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

最近幾天天氣逐漸變熱，夏天的温度讓我們無法承受。這時候你需要來點飲料舒緩你的心情，蘋果菠蘿奶昔絕對是你的夏日絕佳伴侶。蘋果菠蘿奶昔不僅口感冰涼美味，而且蘋果和菠蘿提供了充足的維生素和微量元素，可以讓你在炎炎夏日也保持美麗的心情。

主料

香蕉 ：1根
蘋果 ：1個
菠蘿 ：2片
牛奶 ：1杯

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1.菠蘿兩片用淡鹽水浸泡10分鐘，去澀

2.蘋果去皮洗淨

3.菠蘿切小塊

4.蘋果切小塊

5.香蕉切小塊放入料理杯，加入蘋果和菠蘿，加入牛奶

6.榨汁

！每人一杯哦！

烹飪技巧

小孩們不喜歡吃的水果都可以榨汁做奶昔，酸奶鮮奶隨自己的口味，既有營養還有品味！