準備時間:
無 烹飪時間:
20分鐘主料
海魚 :
一條 輔料
蒜 :
少許鹽 :
少許 胡椒粉 :
少許生抽 :
少許白糖 :
少許九層塔 :
少許薑絲 :
少許 橄欖油 :
少許 具體步驟
1.海魚用鹽、胡椒粉醃一小時以上。
2.九層塔洗乾淨切碎。
3.鍋裏倒入少許橄欖油把海魚放入開始煎。
4.兩邊煎至金黃色盛起。
5.繼續使用原來的油鍋放入薑絲爆出香味。
6.然後放入蒜一起炒,加入少許生抽白糖胡椒粉。(需加少許清水)
7.隨即熄火放入九層塔翻炒均勻,然後將汁淋到魚上即可食用。
烹飪技巧
九層塔不要炒太久。