準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘牛奶南瓜湯,牛奶補鈣,濃郁香甜。南瓜口感軟糯,富含膳食纖維,有助消化。兩者結合做湯,一定濃郁可口極了。首先從色彩上,白色與橙色相容,非常有親和力。賞心悦目,讓人食慾大增。做法很簡單,早上可以試着做這些,很好吃,美味,營養。如果你喜歡,可以動起來吧
主料
甜南瓜500克 :
500 牛奶 :
500 輔料
白糖 :
4大匙切片奶酪 :
一張 具體步驟
1.把南瓜去皮,切成小塊;
2.把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火墩煮20分鐘。
3.把奶酪剪開放入南瓜湯中
4.再倒入準備好的牛奶,再用小火燉煮10分鐘
5.加入適量的白糖,香濃可口的奶油南瓜湯就完成了