菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

營養牛奶南瓜湯如何做好吃又美味

營養牛奶南瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

牛奶南瓜湯,牛奶補鈣,濃郁香甜。南瓜口感軟糯,富含膳食纖維,有助消化。兩者結合做湯,一定濃郁可口極了。首先從色彩上,白色與橙色相容,非常有親和力。賞心悦目,讓人食慾大增。做法很簡單,早上可以試着做這些,很好吃,美味,營養。如果你喜歡,可以動起來吧

主料

甜南瓜500克 :500
牛奶 :500

輔料

白糖 :4大匙
切片奶酪 :一張

具體步驟

1.把南瓜去皮,切成小塊;

2.把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火墩煮20分鐘。

3.把奶酪剪開放入南瓜湯中

4.再倒入準備好的牛奶,再用小火燉煮10分鐘

5.加入適量的白糖,香濃可口的奶油南瓜湯就完成了