準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘爆炒腰豆炒玉米是將腰豆和玉米炒制後配上特質的醬而成的一道家常菜,製作起來十分簡單,是一道不錯的下飯菜,短短十幾分鐘的時間,一道香噴噴的腰豆炒玉米就製作好了,大家在家中製作的時候可以加點辣椒提香,小朋友應該也很喜歡,可以讓挑食的孩子大口吃飯。
主料
腰豆 :
適量 輔料
玉米 :
適量 具體步驟
準備剝好的玉米粒
腰豆泡下水
鍋裏燒下,下玉米煮下撈起.再把腰豆也煮下撈起.
熱油鍋.下大蒜暴下
接着把腰豆倒下去炒下
再倒入玉米一起炒
加鹽
少許的醬油
最後加點水下燜熟,收幹水分即可
完成