顏值高的爆炒腰花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.8W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 豬腰切成塊,在切成腰花狀。2. 洋葱青椒洗好切好等待下鍋3. 碗中放入湯,醬油,料酒,薑汁,味精,蒜片,澱粉對成芡汁。4. 先將腰花用開水焯後控水,鍋裏倒油。5. 炒久上火放油燒至7-8成熱,投入漿好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,,青椒洋葱,,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可。 TAG標籤:好吃 顏值 炒腰花 爆炒腰花的 #