準備時間:
6分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
羔羊排 :
1500 輔料
胡蘿蔔 :
350 西芹 :
50 洋葱 :
100 香菜 :
50蒜 :
100葱 :
200幹辣椒 :
200 姜 :
200 具體步驟
1. 將所有輔料榨成汁
2. 將羔羊排切成十釐米左右的段,先用涼水浸泡
3. 將羔羊排的血泡出瀝乾待用
4. 將瀝水後的羊排淹至蔬菜調料汁內,要完全將羔羊排浸入,醃製24小時
5. 起鍋燒開水,將醃製好的羔羊排用水焯一下,去沫
6. 燒油,注意油温不宜太高,不然外表焦了裏面還沒熟,榨至羊排金黃色控油擺盤即可,清香爽口!