準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
黃瓜 :
2根滷小腸 :
200 輔料
油 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量生粉 :
適量蒜頭 :
適量 具體步驟
1.黃瓜備用
2.黃瓜切塊
3.滷豬小腸切段
4.熱鍋下油,爆香蒜頭後將黃瓜倒入翻炒
5.然後將豬小腸倒入一同翻炒
6.最後加鹽和生抽調味,再加少許生粉水勾芡
7.可以上桌了
烹飪技巧
黃瓜中含有一種維生素C分解酶,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,會降低人體對維生素C的吸收